【0707新闻】▓吴尊爱美 17岁起擦眼霜 少吃油炸运动保美肌▓爽报
▓吴尊爱美 17岁起擦眼霜 少吃油炸运动保美肌▓爽报
第一美男子吴尊，17岁开始擦保养品，不吃油腻炸排骨，维持美肌和健美身型。
吴尊拥有结实身材、秀气五官，去年更荣登「台湾第一美男子」票选冠军。他说，自己从17岁就擦保养品，包括保湿乳液防脱皮、眼霜防眼部细纹等，一样都不马虎。
虽然他曾被笑爱偷吃「道具食物」，但其实吴尊平常饮食清淡，尽量不吃炸排骨，平日更保有运动习惯，他觉得，帅气男人一定要小腹平坦、肩膀宽阔，所以常趁走路回家，平举起电脑包、购物袋锻鍊。
谈起男生保养头头是道，那麼对女生呢？吴尊说，女生小腿细瘦修长最漂亮，至於化妆则要配合场合，不喜欢游泳还画浓妆女生，「如果游泳时看到这种女生，我一定会故意打水花把她溅湿！」
吴尊饮食美容5招
．每天1奇异果：奇异果含丰富维他命，若无则改吃香蕉，饱足又可助消化
．不渴也要喝水：随时补充水分，等到口渴时，身体已缺水
．吃菠菜抗氧化：有助防老，可加大蒜，加乘抗氧化效果
．水煮菜不发胖：蔬菜用水烫熟，加盐或酱油调味
．鸡腿去皮撇油：得吃便当时就点鸡腿，将鸡皮剥掉，尽量不吃炸排骨
资料来源：吴尊
吴尊重视保养，饮食、运动不马虎。
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┝.没有任何人..
ì' ..能替代伱.
在wǒ.﹎心目ì'.中 dě位置.
wǒ吷萣嫒沵①辈ふ┥
｛这是※偶滴…决定☆｝
▓吴尊爱美 17岁起擦眼霜 少吃油炸运动保美肌▓爽报
第一美男子吴尊，17岁开始擦保养品，不吃油腻炸排骨，维持美肌和健美身型。
吴尊拥有结实身材、秀气五官，去年更荣登「台湾第一美男子」票选冠军。他说，自己从17岁就擦保养品，包括保湿乳液防脱皮、眼霜防眼部细纹等，一样都不马虎。
虽然他曾被笑爱偷吃「道具食物」，但其实吴尊平常饮食清淡，尽量不吃炸排骨，平日更保有运动习惯，他觉得，帅气男人一定要小腹平坦、肩膀宽阔，所以常趁走路回家，平举起电脑包、购物袋锻鍊。
谈起男生保养头头是道，那麼对女生呢？吴尊说，女生小腿细瘦修长最漂亮，至於化妆则要配合场合，不喜欢游泳还画浓妆女生，「如果游泳时看到这种女生，我一定会故意打水花把她溅湿！」
吴尊饮食美容5招
．每天1奇异果：奇异果含丰富维他命，若无则改吃香蕉，饱足又可助消化
．不渴也要喝水：随时补充水分，等到口渴时，身体已缺水
．吃菠菜抗氧化：有助防老，可加大蒜，加乘抗氧化效果
．水煮菜不发胖：蔬菜用水烫熟，加盐或酱油调味
．鸡腿去皮撇油：得吃便当时就点鸡腿，将鸡皮剥掉，尽量不吃炸排骨
资料来源：吴尊
吴尊重视保养，饮食、运动不马虎。
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