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记录自己蜕变的点点滴滴

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2015的目标基本已经实现了,现在开贴记录2016自己实现目标过程中的点点滴滴。
减肥:166cm,目前体重:59kg, 目标体重:53kg,减肥目标:6kg。
学习:
计算机办公软件:ppt、ps;
英语:词汇量(完成单词书一本),商务英语书看完,欧美剧10部;
阅读:2本/月
旅游:
国内游两次、国际游一次
工作转变:多学习管理方面的东西,争取在管理方面有个质的飞跃。
后期如果有任何需要变动或者增加的地方,再做适当的调整。


1楼2016-01-11 15:25回复





    2楼2016-01-11 15:29
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      附上我女神的靓照先,家庭事业双赢的魅力女神


      3楼2016-01-11 15:31
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        话不多说,直接步入主题
        减肥:
        2015年从好几年的稳定体重63kg成功破60大关,一度下降至55.75kg,其中尝试了节食减肥,瑜伽断食减肥,运动减肥,后来反弹至58.5kg,虽然反弹了一些,但是至少突破了多年体重一直不变的魔咒,也算是很大的成功了
        2016目标53kg,此乃终极目标是也 加油加油加油!!! 我相信我一定可以的(✿✪‿✪。)ノ


        4楼2016-01-11 15:38
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          学习:
          这本单词的书已经买了好几年了,每次都是想起来看一下,想起来再看一下,所以至今为止都还很新很新这次一定要完成它


          5楼2016-01-11 15:47
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            纠结多年的拔智齿任务2015年也圆满完成但是考驾照的任务还木有开始。。。开始。。。开始
            要不2016来做呢,要不要呢,要不要呢,要不要呢,到底要不要呢。。。偶考虑考虑先吧。。。


            7楼2016-01-11 15:57
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              2015旅游:
              贵州五天四夜自由行;
              浙江五天四夜自由行;
              珠海游;
              港澳各一次;
              2015旅游计划未完成:台湾游+泰国游,计划2016完成!!!


              8楼2016-01-11 16:09
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                工作方面,管理方面相比2014也已经成长一些了,特别是在部门管理,以及新人招聘及培训方面进步比较大;接下来在部门管理方面还需要进一步提升,这需要在学习理论(多阅读管理类书籍)的基础上多实践,多从员工角度换位思考,一步一步慢慢来。。。


                9楼2016-01-11 16:13
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                  美剧就从我喜欢的识骨寻踪 Bones(10季190集)开始吧,再加一部好看但是我一直未看的摩登家庭Modern Family(六季144集),每天一集的话一年就过去了但是重要的是自己学到了多少,而不单单是看看剧情就OK了,所以还是一步一步来吧,不求速度求质量



                  10楼2016-01-11 16:33
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                    现在就是开始执行的问题了,每日至少签到一次,记录进展


                    11楼2016-01-11 16:34
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                      欢迎各界人士的监督,也欢迎志同道合者陪伴同行


                      12楼2016-01-11 16:35
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                        2016.1.11关于减肥:
                        早餐:自制馒头两个+炒土豆块半碗(由于是突然决定写这个帖子的,所以早上和中午吃的东西木有来得及拍照,在百度里面找了跟我所吃东西非常非常类似的照片以作记录之用)


                        上午加餐饼干:罪恶罪恶啊

                        中午苹果有一个+酸奶一杯


                        下午加餐:未吃完的饼干(上午未吃完滴)


                        13楼2016-01-11 17:04
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                          晚餐:骨头玉米山药汤,吃了比较多玉米和山药


                          来自Android客户端14楼2016-01-11 23:21
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                            晚上:7:40-10:15瑜伽课,平时晚上若无特殊情况周一,周三,周五都有瑜伽课


                            来自Android客户端15楼2016-01-11 23:23
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                              今天学习的单词:flour, soybean


                              来自Android客户端16楼2016-01-11 23:25
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