中医说：“寒湿是万病之源”，冬天天气寒冷，湿气也重，若不好好保养，加重体内湿气，来年会病痛不断。不要偷懒，赶紧行动起来！冬天祛湿，让你不再怕冷；冬天祛湿，让你有好气色；冬天祛湿，让你来年身体棒棒的！
身体寒湿重的表现：
面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。
1、舌苔发白，代表体内有寒湿。
2、口臭时舌苔发白，代表体内有寒。
3、咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。
4、流清鼻涕，代表体内有寒。
5、流出的汗是凉汗，代表体内有寒。
6、爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。
7、感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。
8、经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。
9、脸上长痘和斑，代表体内有寒。
10、长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒。
11、手、脚长年冰冷，代表体内有寒。
12、脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。
13、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。
寒湿重了，身体就这样了！
1、身体变得沉重了——人发困、发沉、没精神；
2、身体阴冷了——四肢发凉，脸色灰暗、发青、发紫；
3、身体发霉了——各种皮肤病多发；
4、身体长菌了——各种细菌、病毒极易感染；
5、身体腐烂了——各种炎症、溃疡长期不愈；
6、身体血管遇冷变细了——动脉硬化，各脏器缺水，功能低下；
7、身体经络遇冷收缩、不通畅了——长囊肿、长肿瘤。
祛寒湿，找玛咖
1、玛咖收阳
玛咖生长在高寒地区，温热性质，有一定的驱寒作用。同时，玛咖富含的营养物质，是蔬果的十几倍。更好地补充五脏营养，提升五脏之气，畅通气血运行，从而提升人体阳气。对于手脚冰凉怕冷的人群更合适。
2、玛咖抗乏
早餐蛋白质的能量，决定了人体一天50%的能量。玛咖富含19种氨基酸是合成蛋白质的重要营养物质。为人体储备足够的能量，提升精力。同时，玛咖中富含的牛磺酸、矿物质锌等可科学抗疲劳，提神醒脑的作用。
3、玛咖补肾
玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，体内的荷尔蒙分泌平衡，肝肾等五脏就更容易吸收营养，提高精力。
4、玛咖促进血液循环
血足是祛寒湿的根本！只要身体内血液充足，肾气就足，就如身体内部总是阳光明媚，自然就能保证血液循环的通畅，全身就会感到温暖舒适；“血行风自灭”，寒湿在血液充足、血流畅快的情况下是无立足之地的；气血充足的时候，人体内的能量大，能抵御寒凉对身体的伤害，就如一阵寒风吹来，身体内气血充足的人并没太大的感觉，而气血两亏的人则会感到寒风刺骨，直入身体内部，很快就会引起身体的不适。
5、玛咖提高人体免疫力
免疫力低是人体易受寒的原因之一。免疫力提高了，有点小感冒什么的，就容易好，就能阻挡寒气入体！
6、玛咖调节人体内分秘系统，消除便秘
玛咖富含的各种生物碱活性分子，可以有效的作用于视丘下部和脑垂体，从而而达到调解人体内分泌腺的功效。人体内分泌系统正常运行了，肠道功能就好了，自然就不便秘了。