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【美食教程】丁丁炒面

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主料
羊肉100g
面粉300g
蒜薹100g
辅料
油,盐,鸡精,胡椒粉,西红柿,西红柿酱,青椒,洋葱 适量


IP属地:新疆1楼2015-10-27 13:00回复

    1.面粉,盐 西红柿,羊肉,皮牙子,青椒、蒜薹,胡椒粉,鸡精 西红柿酱
    植物油

    2.把西红柿洗净切成丁,皮牙子洗净切成丁,青椒洗净切成丁,蒜苗洗净切成丁,羊肉切成丁,姜切成末

    3.用温盐水和面,将面揉的光亮,并且软硬适中,和新疆拌面的和面方式一样。
    盖上保鲜膜醒面半个小时,将放置面团盆子放在阴凉处。

    4.面团擀成椭圆形,切成手指粗的面条,撒些面粉防止面条粘连,面条抻成筷子粗细,切成面丁,撒面粉滚一滚。

    5.锅中入水,水开下面丁,煮至八成熟。面丁捞起来用凉水过下沥干,到少许油拌匀,防止粘连。

    6.锅里入油,,把羊肉丁,在油锅里过一下,段生;
    炒锅里留适量油,油热后放入葱花、姜末炒香,再将西红柿丁、青椒丁、洋葱丁、蒜薹丁倒入锅中翻炒

    7.然后就是加入西红柿酱炒匀,最后下丁丁面和肉丁

    8.以及少许盐和胡椒粉鸡精翻炒均匀。

    9.可以出锅了,用勺吃
    小贴士
    口味是酱香型:一改新疆传统的香辣型,这样不能吃辣的朋友也可以享用。洋葱、尖椒和西红柿是新疆丁丁炒面的基本配菜,也可以根据自己的口味可以加入其他各种蔬菜,比如芹菜、胡萝卜或者青笋,但是芹菜和蒜薹的味道最好。不吃羊肉的也可以换成猪肉或者牛肉。同时,根据自己的口味,喜欢比较酸一点口感的也可以多加一些番茄酱。如果炒时太干,加一点点水。


    IP属地:新疆2楼2015-10-27 13:01
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