不知不觉当妈都快2年多了~~在育儿过程中各种摸索着过来,也算累积了些经验~身边有朋友刚当妈,遇到问题也总爱问问我,发现初当妈时,最常出错的就是在冲泡奶粉这个事情上了。我当初也是,手忙脚乱一团糟,当时身边也没有当妈的,只能自己网上查。现在自己有点儿经验了,就寻思着写个泡奶粉的常见错误汇总吧,希望对新手妈妈们有用~~
错误1:用纯净水或矿泉水冲奶粉! 总觉得纯净水干净,给宝宝喝更好,我当初也这么试过,结果发现宝宝喝了之后拉肚子,上网一查才知道冲奶粉还是以自来水为好,因为里面有人体所需的90%的钙质,但是纯净水经过过滤就失去了这些营养。而矿泉水的矿物质成分又太复杂,宝宝的消化功能还不健全,也不适合~~实在讲究,也可以专门给婴儿用的纯净水。。
错误2:奶粉冲得过浓。有的妈妈可能觉得奶粉冲浓一点营养能丰富些,但其实奶粉的冲调比例是有严格限制的,每100G奶粉里面的营养配方都是有科学的配置的,宝宝的吸收能力又有限,这样随便更改奶粉的浓度,会增加宝宝肠胃负担~~最好还是按照奶粉冲泡说明的比例来冲泡~~
我家宝贝一直喝的是我的天使家的爱乐滋,配方说明就明确了各种营养素的含量比例,牛磺酸、胆碱和5种核苷酸这些偏向益智和提高抵抗力的营养比较丰富,包装后面也有明确的冲泡步骤和比例说明,我都是严格按照说明来的。。
顺便说一句,我的天使这奶粉个人比较推荐,宝宝从3个月喝到现在没换过牌子~因为是圣 元集团旗下的牌子,所以都是共享圣 元的资源的,奶源也是进口的,但是价格比圣 元其他的奶粉价格要相对实惠一些,性价比比较高。新手妈妈们可以试试,我目前只在母婴实体店看到有卖,超市和网上貌似还没有~~
错误3:把奶瓶一直放在暖奶器里。有时候我们冲好了奶粉,宝宝可能一下子喝不完,就习惯把奶瓶一直放在暖奶器里面。但我看过书上说,冲好的奶即使在未喝过的情况下,常温下存放也不能超过2小时!如果一直放在里面,里面的各种营养素就会流失、变质,再给宝宝喝是影响他健康的。
错误4:水温不对。有的妈妈冲奶粉比较随性,冲泡奶粉的温度都是凭感觉来试的。其实最好还是买个温度计,因为冲奶粉的水最好是保持40℃左右,这个温度既容易融化奶粉,又能保持奶粉营养本身,否则水温太高,会使奶粉里的蛋白凝固,但是水温太低又会溶解不了,都不行~~
错误5:储存不当。有时候遇到奶粉促销,我们会一次性买大量的奶粉囤货,有的妈妈为了延长保质期,就把奶粉罐放在冰箱里面。其实一般的奶粉放在屋里阴凉干燥通风的地方就可以了,最好的常温保存才不会变质。然后已经开封的,每次用了之后都要拧紧盖子,最好在1个月内用完,即使吃不完也不能继续给孩子吃了,空的奶粉罐也最好不要重复装奶粉哦~~~
以上就是一些我的小小心得,欢迎大家跟帖补充哦。。。
错误1:用纯净水或矿泉水冲奶粉! 总觉得纯净水干净,给宝宝喝更好,我当初也这么试过,结果发现宝宝喝了之后拉肚子,上网一查才知道冲奶粉还是以自来水为好,因为里面有人体所需的90%的钙质,但是纯净水经过过滤就失去了这些营养。而矿泉水的矿物质成分又太复杂,宝宝的消化功能还不健全,也不适合~~实在讲究,也可以专门给婴儿用的纯净水。。
错误2:奶粉冲得过浓。有的妈妈可能觉得奶粉冲浓一点营养能丰富些,但其实奶粉的冲调比例是有严格限制的,每100G奶粉里面的营养配方都是有科学的配置的,宝宝的吸收能力又有限,这样随便更改奶粉的浓度,会增加宝宝肠胃负担~~最好还是按照奶粉冲泡说明的比例来冲泡~~
我家宝贝一直喝的是我的天使家的爱乐滋,配方说明就明确了各种营养素的含量比例,牛磺酸、胆碱和5种核苷酸这些偏向益智和提高抵抗力的营养比较丰富,包装后面也有明确的冲泡步骤和比例说明,我都是严格按照说明来的。。
顺便说一句,我的天使这奶粉个人比较推荐,宝宝从3个月喝到现在没换过牌子~因为是圣 元集团旗下的牌子,所以都是共享圣 元的资源的,奶源也是进口的,但是价格比圣 元其他的奶粉价格要相对实惠一些,性价比比较高。新手妈妈们可以试试,我目前只在母婴实体店看到有卖,超市和网上貌似还没有~~
错误3:把奶瓶一直放在暖奶器里。有时候我们冲好了奶粉,宝宝可能一下子喝不完,就习惯把奶瓶一直放在暖奶器里面。但我看过书上说,冲好的奶即使在未喝过的情况下,常温下存放也不能超过2小时!如果一直放在里面,里面的各种营养素就会流失、变质,再给宝宝喝是影响他健康的。
错误4:水温不对。有的妈妈冲奶粉比较随性,冲泡奶粉的温度都是凭感觉来试的。其实最好还是买个温度计,因为冲奶粉的水最好是保持40℃左右,这个温度既容易融化奶粉,又能保持奶粉营养本身,否则水温太高,会使奶粉里的蛋白凝固,但是水温太低又会溶解不了,都不行~~
错误5:储存不当。有时候遇到奶粉促销,我们会一次性买大量的奶粉囤货,有的妈妈为了延长保质期,就把奶粉罐放在冰箱里面。其实一般的奶粉放在屋里阴凉干燥通风的地方就可以了,最好的常温保存才不会变质。然后已经开封的,每次用了之后都要拧紧盖子,最好在1个月内用完,即使吃不完也不能继续给孩子吃了,空的奶粉罐也最好不要重复装奶粉哦~~~
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