肩部拉伤怎么办？？【健身吧】_百度贴吧

12月12日漏签0天

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肩部拉伤怎么办？？

只看楼主收藏回复

健身的时候把肩部拉伤肩部的骨头嘎嘣响现在肩部疼怎么办？？

送TA礼物

1楼2015-10-05 19:44回复

先休息比较严重就建议去医院检查清楚下次锻炼做好热身和拉伸注意动作标准不要过量锻炼加油健身上再有疑惑的可以加我好友

3楼2015-10-05 21:41

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