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有坚持做腹式呼吸的交流下。

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我在13年开始对气味敏感难受,激发实验阳性确诊支气管哮喘。但是我不咳也不喘,只是对气味敏感难受(烟味汽车尾气香皂葱姜蒜的味都不行。)。一两个月才会有一次呼吸不顺。最近一个月信必可减量后开始每天都会有呼吸不顺想深呼吸。看见有的帖子里介绍用腹式呼吸锻炼心肺功能。昨天晚上试了一次。我在吸气腹部隆起时开始就感觉胸腔腹腔内颤抖,呼气时感觉气流是一股股的呼出不是均匀的呼出。这种颤抖的感觉从腹部隆起到呼吸结束一直有。不知道是气流颤抖还是呼吸道。有做过的吧友们你们是这样吗?


来自Android客户端1楼2015-10-02 07:16回复
    我也有


    来自Android客户端2楼2015-10-02 21:40
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