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深夜开帖,记录减肥过程,这次势必要成功。

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我是高二关注本吧,如今已经大二了,我从小是个胖子,182的身高,最重的时候95kg,最轻的时候减到过83kg,始终不能长时间的坚持下来,没有自制力,每次减一点点回家就海吃海喝,一个假期又回归原位。现在新学期了,我买了跳绳,已经跳了两天了,由于长时间没有这么运动过,小腿肌肉很疼很疼,现在躺床上都睡不着,但是我这次一定要坚持下来,所以特开此贴每天记录,希望能让我坚持瘦到70Kg。今天的体重93kg。


IP属地:陕西来自iPhone客户端1楼2015-09-10 00:48回复
    舍友都睡了,我也睡了,为了更好的自己,晚安。


    IP属地:陕西来自iPhone客户端2楼2015-09-10 00:49
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      加油吧兄弟!!!


      IP属地:浙江来自Android客户端4楼2015-09-10 00:59
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        早上空腹体重92kg


        IP属地:陕西来自iPhone客户端5楼2015-09-10 08:21
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          来自Android客户端6楼2015-09-10 08:22
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            早上起迟了,快上课才起来,没时间吃早餐,午饭吃了碗面条一个饼,感觉饭量变小了,面条都没吃完。然后下午跳绳1000个,晚餐一个苹果和一根香蕉,跳绳1000下。期待明天体重会掉。


            IP属地:陕西来自iPhone客户端11楼2015-09-10 21:26
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              我也182,现在85kg,也在努力减肥中,加油↖(^ω^)↗


              来自Android客户端12楼2015-09-10 22:42
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                加油


                IP属地:河北来自iPhone客户端16楼2015-09-11 00:22
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                  今早体重


                  IP属地:陕西来自iPhone客户端17楼2015-09-11 10:31
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                    兄弟加油


                    来自iPhone客户端19楼2015-09-11 10:36
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                      今天中午吃了一盘炒面,学校食堂饭太坑了。 然后晚上吃了一个苹果和一根香蕉,跳绳一小时,3000下。 腿依然很疼。


                      IP属地:陕西来自iPhone客户端20楼2015-09-11 19:50
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                        附刚跳完绳照片,希望有天能看到对比照


                        IP属地:陕西来自iPhone客户端21楼2015-09-11 20:13
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                          今早体重90.5,怎么这么慢啊


                          IP属地:陕西来自iPhone客户端22楼2015-09-12 07:52
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                            早餐一碗豆腐脑,几根油条,一个鸡蛋。午饭一根香蕉。晚饭没吃,晚上跳绳一个多小时,5000下。期望明天能下90。


                            IP属地:陕西来自iPhone客户端24楼2015-09-12 21:00
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                              加油吧


                              来自Android客户端26楼2015-09-12 21:43
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