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直角撑立。。

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怎么撑时间长啊。求大神指教


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2015-08-31 21:58回复
    提臀收腹


    来自Android客户端2楼2015-08-31 22:00
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      怎么练时间长啊,只做俯卧撑。


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2015-08-31 22:17
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        是直角支撑吗


        来自Android客户端4楼2015-08-31 23:30
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          多练练核心力量


          来自Android客户端5楼2015-09-01 03:26
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