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原来还有大粑粑的个人贴吧有些问题请教，您以前是练柔道的吧？我也想今年练习柔道，以前没接触过摔柔系的武术打听了一个道馆各方面还行，1.柔道比起击打系的武术是不是更注重绝对力量的练习？2.柔道系统的学完基本的要多久？就是基本动作掌握了，有一二个能用于实战要多久？3.使用柔道，面对只会击打系武术的选手，无规则时容易近身并摔倒对方吗？

1.爆发力和持久力都很重要
2.基础的话需要一年左右，但一般都是头一个月纯基础训练，往后都是技术和基础一起提高了。
3.要看对方的实力了，毕竟击打系的更先先机。在无限制的话摔跤系的都会些拳脚，而且力量和协调性也相对好的多，但练拳脚的绝对不敢和你摔跤。

对了，此号是我大号，上网多用大号，有问题尽量@我大号。

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飞鹏日天，去健身房可以用硬拉 山羊挺身练腰，平时在家除了山羊挺身还有什么可以练腰，而且在床上山羊挺身太杠蛋蛋了！

摸到了哦，默默关注着

你好，飞鹏大神，我想请问一下有哪些技巧有效防止别人在缠斗的时候把你摔倒？因为在我这里吧，打架都和摔跤差不多了，都是两个人互相抱着甩，我不怎么爱打架，可总得学学以防万一不是，望飞鹏大神可以解惑

我也算是有缘人，来凑个数。飞鹏哥好？

顶

厉害了，我是无意中闯入桃花岛的，看看有没有武功秘籍