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02月04日漏签0天

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请教

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老师：气应已过了玉枕，但还未到百会，现在是守丹田呢，还是守百会？如果玉枕或后脑气感很足时，可目视头顶，是长时间目视，还是目视一会，气感不足了转守丹田？请老师指点

送TA礼物

1楼2015-08-03 21:00回复

继续下丹田。建议你用一天时间专门练功，当晚应该就能冲百汇了。提醒一下，通督当晚应该是很难入睡的，睡不着就打坐好了，不会影响第二天精神。

IP属地:河南

来自iPhone客户端2楼2015-08-06 12:45

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