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300天运动记录贴

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300
今天早上跑步8.5公里,57min;
倒吊20min;
放松拉伸12min;
平板支撑3min38s;
骑车11.9公里,35min;


1楼2015-06-11 09:30回复
    299
    昨晚骑车11.5公里,35min;
    早上跑步,6公里,41min;
    倒吊,20min;
    拉伸,5min;
    骑车上班,11.5公里,37min;


    2楼2015-06-12 09:51
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      298
      跑步16.48公里


      来自Android客户端3楼2015-06-14 07:12
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        297
        跑步14.3公里
        倒吊,25min
        拉伸,12min


        来自Android客户端4楼2015-06-14 07:14
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          296
          倒吊25min,
          拉伸12min


          来自Android客户端5楼2015-06-16 06:36
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            295
            接连下雨,运动量小,倒吊22min


            来自Android客户端7楼2015-06-18 08:52
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              295
              跑步2.5公里,
              倒吊15min


              来自Android客户端8楼2015-06-19 07:51
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                294
                倒吊23分钟,
                骑自行车12公里


                来自Android客户端9楼2015-06-24 07:00
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                  293
                  跑步3公里,
                  倒吊12分钟,
                  骑自行车11.5公里


                  来自Android客户端11楼2015-06-24 07:46
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                    来自Android客户端12楼2015-06-24 08:00
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                      292
                      倒吊12分钟


                      来自Android客户端13楼2015-06-26 22:53
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                        291
                        周末,跑步12公里,
                        倒吊20分钟,
                        拉伸12分钟。


                        来自Android客户端14楼2015-06-27 08:11
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                          290
                          跑步3.2公里,
                          摸高30,
                          倒吊20min


                          来自Android客户端16楼2015-06-29 07:45
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                            倒吊是什么,怎么倒啊


                            IP属地:广东来自Android客户端17楼2015-06-29 18:16
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                              289
                              跑步5公里,
                              倒吊20分钟,
                              拉伸10分钟,
                              摸高50个。


                              来自Android客户端18楼2015-07-01 07:27
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