5月22日到5月26日，辟谷5天，从112瘦到104，瘦了8斤，6月6日，称体重，结果又全反弹回来了，大腿的肉倒没有反弹，主要是肚子。说是过一段时间还能瘦下去。观察效果。期待100斤以下，现在报了健身房，每天早晨爬30层楼梯，跑步半小时，每天晚上，动感单车和瑜伽和游泳。希望100斤以下。