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来自Android客户端1楼2015-05-25 08:48回复

原来是女中豪杰，
赞一声。

IP属地:江苏

2楼2015-05-25 09:29

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放图片不如放视频，这样更可以看出自己在运动状态下的平衡协调。

3楼2015-05-25 09:34

太极拳拳架形态应该做到前蹲后撑，因为只有做到前蹲后撑，才可以达到劲起于脚的要求。这样，在动作时就不会出现如图片中出现的虚步时臀部不会超出后脚、弓步时膝盖超出前脚掌跟那种情况。

4楼2015-05-25 09:45

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