(1)宜：动物内脏：富禽锌食物如 豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、 牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪 肉等；富含蛋白质、维生素的食品， 如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果；癌 含精氨酸的食物如鳝鱼、鲇鱼、泥 鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡 肉、冻豆腐、紫菜、豌豆；含钙食品 如虾皮、咸蛋、乳类、蛋黄、大豆、 海带、芝麻酱等。
(2)忌：烟、酒、胡萝卜、咖啡、 吃烤牛羊肉等。