(1)宜：清淡，多食瘦肉、鸡肉、 鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、自鱼、 白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果 等。
(2)忌：辣椒、麻椒、生葱、生 蒜、白酒等刺激性食物及饮料；不食 羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等 发物；忌食禁食桂圆、红枣、阿胶、 蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分 的食品。