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回复：万能的吧友们，告诉我如何减肥好吗？

不好


睡了


过午不食


我是不吃下午饭，然后会跳郑多燕，然后晚上就在床上做做仰卧起坐，感觉有瘦……你可以试试……


练郑多燕减肥操吧


吃屎吧


过午不食绝对有用 坚持个两三天习惯了也不会饿 但是我胃不好后来就没坚持了


吃饱了再减肥
　 眼熟我了嘛，不眼熟的一辈子没高潮！


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不想锻炼又想瘦的话，我看只能找减肥产品吧


看我的之前的帖子 教你变瘦练腹肌


来跟我一起做床上运动up up down down


这个简单啊
　　　--
来自月光宝盒


最重要的是不要吃夜宵！！！


啪啪啪


早餐要尽可能多吃，就是这样，多锻炼


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