一、
外穿秋季校服，内穿合适的运动短装服装；
备两双运动鞋，一双适合篮球馆，一双适合跑步；
带一瓶矿泉水
带一块湿毛巾
考试前睡好觉，不熬夜，不泡热水澡；
注意饮食卫生，当天早饭不要吃太饱；
了解考试场地、流程及注意事宜；
熟悉本小组成员，确定耐久跑考试的战术。
（我们先准备14：30的集合，剩下的注意事项一会儿发…别着急！）