（二）操桩功法
1、活桩制作：柏木+十五层工业毛毡+生黑狗皮
2、功法：
（1）磕胳膊（撞臂）
（2）十字拦
（3）一拳一掌（抖膀子）
（4）挂捶贯耳 扣拳（低位）+贯耳+崩掌+扣拳（低位）+挂捶+崩掌+扣拳
（5）横腿尖腿 横腿下踩
（6）海底栽花 上引手+下抄腿+换步+上引手+下抄腿

（7）冲打（推山）
（8）进步盘肘 后插步盘（顶）肘+上步搧（摆）肘+转身后顶（回身）肘
（9）崩打 上步抬手崩打（旋臂）
（10）抹眉掌 右手切+左手搂+左足踩
（11）进步靠身
（12）沾衣抹袖
（13）抄水式 左引手+左横腿空中起跳+右尖腿+落步右拳击桩
（14）劈挑 右手劈+上左步左手挑
（15）膝肘冲撞 右引手+上左步+左肘撞+右膝撞
（16）返背捶

视频后半段语音和画面不同轨道！看着比较费劲！

基本上是 二十四式的操桩打法

惊天地泣鬼神