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学习资料2——咏春拳理

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咏春拳的攻防理论十分符合力学原理,历来咏春前荤们在授徒之始,
都十分注重对咏春拳理论的讲解,以免弟子不明拳理,习拳之时偏离法度,
难以练出真正的内劲发力。
咏春子弟皆知,咏春拳有十大理论。它包括守中用中、朝面追形、攻
守同期、不“追手”、不“冲身”、不借助位置发力、来留去送、甩手直冲、
轻桥去手、重桥留中。
一、守中用中
守中用中指的是临敌之际攻守之间,应守住自身中线不被攻击,集中
攻击敌人中线的要害部位。
中线指的是人体的子午线,即由人体头顶至尾闾(尾龙骨)之间的连
线。中线涵盖人体各大要穴与要害,击打中线不仅节省时间和距离,同时
可以用最少的力量获得最大的击打效果,一击制敌;况且人体中线更是人
体的重心线,中线部位遭受重击,无异于重心被击中,受力者易失重倾斜,
难以卸力还击。
守中,首先可以保护身体中线的重要部位不受打击;其次可以实现最
短距离的防守。用中,指的是攻守抢中线,实现最短距离和最重攻击的
效果。
咏春所有的手法,都是由自身中线部位发出去的,守中用中是咏春习
练者攻防格斗时必守的第一法则。


IP属地:河南1楼2015-04-27 19:47回复
    二、朝面追形
    与对手面对面平行站立,为“朝面”。若对手面向其他方向,不能“朝
    面”相对,则我方以迅捷的身法步法,快速贴近对手中线,如影随形般黏
    住对方,拉制其重心,进而制伏对手,为“追形”。
    习拳者运用咏春拳法对敌时,应尽可能正面朝向对手。不论对手环绕
    着我方走向任何方向,我方必定朝面追形向着对手。其优势如下:
    进攻方面:便于使用整劲打人,较易击中目标且对手受力较重。
    防守方面:简化对手向我方进攻的来向。因为正面受到攻击时,对手
    向我方进攻的方向只限于九路。九路者即左上、左中、左下、中上、中中、
    中下、右上、右中、右下。因此我方对对手来势较易拦截反击。
    速度方面:出手快而动作小,双手能同时击中对手,且出手时几乎不
    用转动肩头,因此出手之影(先兆)会很小,左右手很容易互相兼顾,立
    体攻防。
    咏春三套拳中,第一套拳“小念头”专门修炼面对面的发力技术,称
    为“朝形发力”;而第二套拳“寻桥”则专门修炼不同距离、不同站位下的
    移动发力技术,称为“追形发力”;第三套拳“标指”专门修炼敌我条件悬
    殊下的发力技术,称为“败形发力”。


    IP属地:河南2楼2015-04-27 19:47
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      IP属地:湖北来自Android客户端7楼2015-04-29 11:04
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        8楼2016-05-19 16:34
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