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奇怪的现象

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我前几天单盘打坐的时候,已经过了半个小时的时候,腿就开始疼痛了,所以不理疼痛,继续观察呼吸,自己感觉身体里面的血管一直很猛的跳动,连嘴巴都在跳动起来,我想让它安分一点,结果安分不了,就不管它了,但是腿更疼了,就张开眼睛了。
请问你们遇到这个情况吗?
    ------命由己造,相由心生,世间万物皆是化相,心不动,万物皆不动,心不变,万物皆不变。


IP属地:福建1楼2015-02-17 19:46回复
    观呼吸就始终不要离开呼吸,你一会疼的,一会跳的,已经是掉举了。用最舒服的姿势打坐,始终关注业处,其它感觉一概不必理会。


    IP属地:内蒙古来自Android客户端3楼2015-02-18 07:09
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      呵呵,赞,加油


      IP属地:河南来自Android客户端5楼2015-02-19 18:23
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        感恩分享


        来自iPhone客户端6楼2015-02-19 18:47
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