身高173，体重115，腰好瘦，怎么练【健身吧】

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健身房两个月了，两天去一次，之前徒手过一年，但现在效果还是这样子，腹肌也出不来，肩宽腰瘦，可以分享一下你们成功的经验吗。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-01-28 09:45回复

115g,不要等下有人挑我语病

来自iPhone客户端2楼2015-01-28 09:46

收起回复

练出来一定好看

来自Android客户端3楼2015-01-28 09:47

收起回复

…

来自iPhone客户端4楼2015-01-28 17:08

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