真心找个人教我练胸肌腹肌（吧务能先别删么）_胸肌吧

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如题就求个就人来教我练了我只要一练上中间非特殊情况不会断的不会放弃求加q 每天交流训练

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-01-24 18:26回复

遭了要被封了

来自Android客户端2楼2015-01-24 18:32

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这个度娘都可以告诉你的。。。。基本度娘说的很明白了，重在坚持。
你先去找度娘了解下一些方法吧，练了之后有什么困惑欢迎和我们肉友交流

IP属地:广东

3楼2015-01-24 20:01

下个健身宝典

来自Android客户端4楼2015-01-24 20:02

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