网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
01月31日
漏签
0
天
无量光明吧
关注:
323
贴子:
5,152
看贴
图片
吧主推荐
游戏
8
回复贴,共
1
页
<返回无量光明吧
>0< 加载中...
小米粥的神吃法,小米这样最补人
取消只看楼主
收藏
回复
神鸟
凤凰
后起之秀
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
小米的营养分析:
小米煮粥也是最补的吃法,所以,也被叫做“代参汤”。
小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;
小米具有防止泛胃、呕吐的功效;
还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力;
小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
送TA礼物
1楼
2014-12-31 00:03
回复
神鸟
凤凰
后起之秀
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
下面按照各种食物的功效,与小米搭配,给大家做了8款香、甜、润的小米粥。
小米南瓜粥
原料:小米150克、南瓜300克
做法:南瓜去皮切丁,小米淘洗干净,放入电饭煲浸泡1小时后,熬煮至.软.烂.即可。
2楼
2014-12-31 00:03
回复
收起回复
神鸟
凤凰
后起之秀
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
红糖小米粥
原料:小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克
做法:
1.小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右;红枣洗净,去核,红枣.肉.切碎备用。
2.取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉.软.烂.后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟即可。
3楼
2014-12-31 00:04
回复
收起回复
神鸟
凤凰
后起之秀
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
小米山药粥
原料:山药45克、小米50克、白糖
做法:
1. 把山药洗净削皮,切成小块;小米用水洗净。
2.锅中加1000ml水烧开,放入小米煮5分钟,放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟,放入适量白糖调匀即可食用。
4楼
2014-12-31 00:04
回复(1)
收起回复
神鸟
凤凰
后起之秀
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
蛋黄小米粥
原料:小米2小把、鸡蛋1个
做法:
1. 砂锅中加入两碗水,烧开;小米洗两遍,沥干水;鸡蛋煮熟。
2. 锅中水开后,放入小米,搅拌几下,中火烧开后,改小火煮5分钟。
3.鸡蛋剥去壳,取出蛋.黄,放碗中用勺子碾碎,小米粥盛到碗内,上面撒上碎的蛋黄即可
5楼
2014-12-31 00:05
回复
收起回复
神鸟
凤凰
后起之秀
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
胡萝卜小米粥
原料:小米、豆.腐、胡萝卜
做法:
1. 先把小米粥煮好和.嫩.豆.腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆.腐泥。
2. 腐泥放入开水中烫熟做成小小的鸡肉豆.腐丸子;胡萝卜切成薄片蒸熟,再碾碎。
3. 把胡萝卜泥混合到粥中.腐碎即可。
6楼
2014-12-31 00:05
回复
收起回复
神鸟
凤凰
后起之秀
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
香菇西芹小米粥
原料:小米30克、西芹20克、香菇2朵
做法:
1. 西芹去叶洗净,切小丁,用开水略焯;香菇去蒂,洗净,切.小.丁。
2. 汤锅内加冷水烧开,下入小米熬煮,中火煮至小米粒涨开,放入香菇丁续煮。
3. 盖上锅盖,转小火将小米煮烂,下西芹丁煮开即可。
7楼
2014-12-31 00:05
回复
收起回复
神鸟
凤凰
后起之秀
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
枸杞小米粥
原料:小米150克、枸杞30克、红枣若干
做法:小米淘洗干净,与枸杞和红枣一起放入电饭煲浸泡1小时后,熬煮至.软.烂.即可。
8楼
2014-12-31 00:06
回复
收起回复
神鸟
凤凰
后起之秀
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
小米紫薯粥
原料:小米150克、紫薯300克
做法:紫薯去皮切丁,小米淘洗干净,放入电饭煲浸泡1小时后,熬煮至.软.烂.即可。
9楼
2014-12-31 00:07
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
肖战版郭靖你满意吗
1837110
2
RTX50系显卡首发你抢到了吗
1750150
3
英伟达特供版可能不卖中国
1318688
4
吧友把DeepSeek玩出花
1042335
5
春节是否正在被“去中国化”
921778
6
哪吒2开分遥遥领先
709500
7
丹羽孝希涉嫌赌博被送检
695136
8
《漫威蜘蛛侠2》PC版优化太烂
636088
9
贷款150w做游戏后续来了
605968
10
蛟龙行动为何成春节档炮灰
556038
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示