专家们特别建议考生和家长，不要过于在乎“一诊”、“二诊”成绩的得失，也不要完全参考模拟成绩来拟定升学目标，毕竟模拟考试不是高考。临近高考，学生应避免过度疲劳，少开“夜车”，保持规律且固定的起居时间，这样会对考生充分发挥自身水平起到良好的效果。考生目前需要的是稳定的心理状态与和谐的学习环境，这样有助于全身心地投入到最后的冲刺复习，在高考中取得理想成绩。家长此时应充分关注考生日常生活，对考生应多鼓励、多交流、少责问。高考前这几个月的天气会越来越热，考生应注意饮食卫生，切忌暴饮暴食，避免考前出现身体不适

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20岁该做什么运动
[摘要]20岁时你每天可以跑10公里，一口气能做30个俯卧撑，但到了40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声，不那么灵活了。人的衰老是不可避免的，难道就这样任其发展吗？不能。事实上你只.....
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