如题，作为一个潜水签到到7级的高一党新人，事实上我已经入狱三周了（～混脸熟～）。之前看了一些帖子，看到有人质疑肩倒立深蹲。我入狱三周以来，先是过了俯卧撑第一式，练肩倒立深蹲的第一天只做了3个腿就抖得不行了，坚持到第三天时明显感觉到腰能挺起来了，今天终于做到了3×50。我只想用我的实际经历来告诉各位前辈和未入狱的朋友——只要坚持，没有什么是不可能的。