回家以后马上卸妆
参加完聚会或是加班回到家后，在整个人的意志还没有完全被睡意吞噬之前要马上进到浴室完成彻底的清洁工作，首先就是卸妆。夜晚是肌肤代谢的黄金时期，肌肤能在这个时候会开启全面的吐故纳新模式，长时间带妆已经让肌肤蒙受了负担，所以及时的清洁工作格外重要。紧接着就是进行夜间的肌肤保养。
另外要注意的是，如果室外温度很低，回到家之后最好等待3-5分钟，让肌肤的温度恢复正常，否则肌肤很容易受到热水的刺激而出现泛红、敏感等问题。

小心肌肤瑕疵产生
在熬夜之后，身体因为没有获得足够时间的休息，内分泌以及激素水平都会发生微妙的变化，这也会影响肌肤状态，让肌肤很容易产生瑕疵问题，比如粉刺、痘痘、瘙痒、敏感发红。一旦出现这种问题，要赶快进行皮肤屏障的修复，使用含有神经酰胺、植物甾醇等成分的温和保养品提升肌肤免疫力，同时可以在局部使用含有水杨酸衍生物和其他植物收敛成分的抗痘精华。

内服美容补剂
全面的护肤一定是由内而外的，所以在加外在保养的同时也不要忘了内服一些具有抗氧化、抗醣化效果的内服美容补剂，维他命C、B族维他命、大蒜萃取精华片、葡萄籽片等都可以考虑选择。如果之前一天晚上饮酒量稍大，建议服用一些辅酶Q10胶囊，辅助保养肌肤，对抗氧化，还能修复酒精对肝功能造成的损伤。

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