为了营造更好的交流环境，现制定中国健身教练学习贴吧吧规
请您仔细阅读以下内容，如果您对本吧规的条例有任何异议，可以联系吧主
【吧友守则】：
（1）禁止以任何理由的爆吧、刷屏
（2）吧友之间应相互尊重、和谐相处。
（3）禁止发布任何攻击其他吧友，制造矛盾的帖子
（4）不散布谣言，不破坏贴吧和谐、稳定。
（5）在未经他人同意情况下，不透露他人隐私。
（6）不使用不雅或不恰当的ID、头像与签名。
（7）不模仿贴吧管理人员ID或他人ID，不假冒管理人员等。
（8）禁止发布带有民族、地域、性别等等歧视的帖子
（9）禁止发布个人之间矛盾、影响贴吧秩序的帖子
注明： 有特殊情况需要删禁以吧务为准
【吧务守则】：
1.遵守百度贴吧协议及贴吧规则。
2.自觉遵守各项规定，以身作则，不滥用职权。
3.公平公正的处理吧务问题，对事不对人。
4.虚心接受吧友的各类建议，为吧友服务。
5.对待吧友应态度有善，谦虚待人。
6.认真对待吧友对吧务所提出的疑问，调查后给予解答。
7.认真对待每一个吧友的站内信，若故意滋事、辱骂，可直接给予封ID警告。
8.遇事须公平公正，不带私人情绪，不允许因个人原因利用吧务职权对吧友无故删帖、封号。
9.遇吧友之间产生矛盾，应积极调解，争取和平解决。若调节无效，为防止争吵继续，应将争议贴删除。
10.吧务需保持一定的在线及管理贴吧的时间。
【发贴规则】：
1.禁止发布任何违反国家法律法规的言论的帖子。
2.禁止发布任何包含种族、性别、宗教、地域等歧视性内容的帖子。
3.禁止发布具有他人私人信息的帖子。
4.禁止发布谩骂他人及包含人身攻击的帖子。
5.禁止发布侮辱或诽谤他人，侵害他人合法权益的帖子。
6.禁止发布带有或暗示有联系方式的帖子
7.禁止发布任何涉黄、涉暴及猥亵性的帖子
8.禁止发布带有不明网址链接的帖子。
9.禁止暴吧、版刷和恶意挖坟等行为。
【删贴规则】：
1.内容与【发贴规则】相冲突的帖子。
2.内容无意义，重复或大同小异，无任何营养的。
3.ID、头像或签名具有不恰当内容的。
4.地域攻击，辱骂他人，恶意中伤，恶意散布谣言的。
5.其他吧务团队认为不合理的内容。
【版面秩序管理规则】
1.允许适当的灌水，但禁止发布无任何意义的帖子，如空贴等。
2.在吧主协调版面秩序时会随机删除与本主题无关的帖子。
3.将删除任何易引起纷争的帖子，或封锁该作者ID/IP，程度依情况判定。
4.禁止发布任何具有刷屏性质且无意义的帖子。
【封锁规则】
1.蓄意挑起争端、谩骂、恶意挑拨离间，侮辱，诋毁，诽谤等行为将被封号处理。
2.大规模挖坟、爆吧，拆吧，引起吧内秩序混乱等行为直接封禁10天或黑名单处理。
3.一经封锁的ID，除特殊情况外，在封锁时间内不予提前解封。
4.多次违规发贴，屡教不改者，将视实际情况封锁ID。
5.其他吧务团队认为不合理的事由。
【申请置顶条件】
通常情况下置顶主题是关于吧务工作、近期活动、节日主题帖或者重大事（河蟹）件的说明，本吧把置顶位置留给贴吧活动及吧友精品贴，长期置顶吧规。申请置顶请在申精时一并注明。
【申请精品条件】
1.原创健身日志,坚持十天加精.
2.附带大量自己成功前或成功后照片的,加精
3.很好的健身方案或者局部肌肉的练习的精华帖子,加精
吧内重要公告,事项通知,加精
违反上述吧规，吧务组有权封禁其ID/IP，删除帖子。
贴吧是大家共有的，希望大家能一起维护监督，营造更好的交流平台，谢谢！
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（1）禁止以任何理由的爆吧、刷屏
（2）吧友之间应相互尊重、和谐相处。
（3）禁止发布任何攻击其他吧友，制造矛盾的帖子
（4）不散布谣言，不破坏贴吧和谐、稳定。
（5）在未经他人同意情况下，不透露他人隐私。
（6）不使用不雅或不恰当的ID、头像与签名。
（7）不模仿贴吧管理人员ID或他人ID，不假冒管理人员等。
（8）禁止发布带有民族、地域、性别等等歧视的帖子
（9）禁止发布个人之间矛盾、影响贴吧秩序的帖子
注明： 有特殊情况需要删禁以吧务为准
【吧务守则】：
1.遵守百度贴吧协议及贴吧规则。
2.自觉遵守各项规定，以身作则，不滥用职权。
3.公平公正的处理吧务问题，对事不对人。
4.虚心接受吧友的各类建议，为吧友服务。
5.对待吧友应态度有善，谦虚待人。
6.认真对待吧友对吧务所提出的疑问，调查后给予解答。
7.认真对待每一个吧友的站内信，若故意滋事、辱骂，可直接给予封ID警告。
8.遇事须公平公正，不带私人情绪，不允许因个人原因利用吧务职权对吧友无故删帖、封号。
9.遇吧友之间产生矛盾，应积极调解，争取和平解决。若调节无效，为防止争吵继续，应将争议贴删除。
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1.禁止发布任何违反国家法律法规的言论的帖子。
2.禁止发布任何包含种族、性别、宗教、地域等歧视性内容的帖子。
3.禁止发布具有他人私人信息的帖子。
4.禁止发布谩骂他人及包含人身攻击的帖子。
5.禁止发布侮辱或诽谤他人，侵害他人合法权益的帖子。
6.禁止发布带有或暗示有联系方式的帖子
7.禁止发布任何涉黄、涉暴及猥亵性的帖子
8.禁止发布带有不明网址链接的帖子。
9.禁止暴吧、版刷和恶意挖坟等行为。
【删贴规则】：
1.内容与【发贴规则】相冲突的帖子。
2.内容无意义，重复或大同小异，无任何营养的。
3.ID、头像或签名具有不恰当内容的。
4.地域攻击，辱骂他人，恶意中伤，恶意散布谣言的。
5.其他吧务团队认为不合理的内容。
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1.允许适当的灌水，但禁止发布无任何意义的帖子，如空贴等。
2.在吧主协调版面秩序时会随机删除与本主题无关的帖子。
3.将删除任何易引起纷争的帖子，或封锁该作者ID/IP，程度依情况判定。
4.禁止发布任何具有刷屏性质且无意义的帖子。
【封锁规则】
1.蓄意挑起争端、谩骂、恶意挑拨离间，侮辱，诋毁，诽谤等行为将被封号处理。
2.大规模挖坟、爆吧，拆吧，引起吧内秩序混乱等行为直接封禁10天或黑名单处理。
3.一经封锁的ID，除特殊情况外，在封锁时间内不予提前解封。
4.多次违规发贴，屡教不改者，将视实际情况封锁ID。
5.其他吧务团队认为不合理的事由。
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通常情况下置顶主题是关于吧务工作、近期活动、节日主题帖或者重大事（河蟹）件的说明，本吧把置顶位置留给贴吧活动及吧友精品贴，长期置顶吧规。申请置顶请在申精时一并注明。
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1.原创健身日志,坚持十天加精.
2.附带大量自己成功前或成功后照片的,加精
3.很好的健身方案或者局部肌肉的练习的精华帖子,加精
吧内重要公告,事项通知,加精
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