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等于z i x i n

我缺的就是自信。对！就是这个！

从此刻起，做个自信的人。主宰自己的命运，不再被恐惧和他人俘虏。面朝大海，春暖花开～～～

我为什么要这么做呢？原因很简单。一直以来，过着被外界左右的生活，自卑，嫉妒，恐惧。唯独不勇敢，更不自信。这让我有巨大的思想包袱，太在意别人的言行感受，太在意别人对我的看法。而这严重地影响了我的生活，甚至，让我不太正常。别人的无心之语，久久压在心上。背着沉重的思想包袱，过着心烦意乱、风声鹤唳的生活。心慌意乱，胡思乱想，荒废了自己该做能做和喜欢做愿意做的事情。这些，让我很不快乐！

这些，让我很！不！快！乐！

是的！此刻！时间到了！从这一刻开始，做个自信的人！
也许我并不会，还不知道要怎样才算是个自信的人。但是我想，我也愿意并且相信，我可以。加油o>_<o~

一个人的生命是万物之灵，可以真诚也可以不真诚，当它不真诚的时候会考虑某种外在的目的，就是利用我的生命达到某种更好的目的，包括升官发财这些。但是这样时间长了以后，就发现自己没有价值了。外在的目的能否达成才决定我的价值，这样就很可怕。

自信是指人对自己的个性心理与社会角色进行的一种积极评价的结果。它是一种有能力或采用某种有效手段完成某项任务、解决某个问题的信念。它是 心理健康 的重要标志之一，也是一个人取得成功必须要具备的一项心理特质。

因素
1、优势认定：对自己的优势与劣势有正确的认识，并对自己的实力、优势有正确的估计和积极的肯定。
2、信念：相信自己有能力实现既定目标，特别在问题难度加大时，表现出对自己决定或判断的认可。
3、敢于挑战：主动地接受挑战，将自己置于挑战性极强的环境中。
4、坚持不懈：即使在受到 阻挠 、 诽谤 等困难境地，也不改变目标，直到实现预期的目的。

做自己该做能做的事。

你会恐惧，因为你没有为它准备过，努力过。

别人的喜欢，别人的承认，别人的认可。这些都是别人的。自信，是自己的。它既然宝贵，就需要不断地努力和付出，不断地战胜恐惧和犹疑猜忌。你明知道自己需要和想要的，应该做的，为什么不全力以赴却反而看重别人的？

我应该再自信一些。相信自己可以处理好，会被接纳。不要扭泥不安。

我也没有想到自己会不自信或者说是自卑到这种程度。要建立自信，还需要很多的努力。加油