还是关于出拳的基础请教【咏春拳吧】

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为啥我每天联系日子冲拳很容易累呀，就是感觉打几分钟后肌肉酸的没力气了。。。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-10-13 08:25回复

不知道各位前辈，冲拳一口气能打多少拳。。。

来自Android客户端2楼2014-10-13 08:26

不知道各位前辈，冲拳一口气能打多少拳。。。

来自Android客户端5楼2014-10-13 08:27

正常，泰森这么连着出几分钟也会累，一口气打多少拳不重要，关键是打出去的每一拳都稳定而有力，这才是这种练习的意义所在

IP属地:江西

来自Android客户端6楼2014-10-13 11:53

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出多少拳，大不大力不重要，首先要打中人

来自Android客户端7楼2014-10-13 19:04

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打日字冲锤放松打，不求力量，速度，开始每天坚持打一千锤，中间尽量不休息，实在累了，可摇摇胳膊放松一下，坚持三个月，效果就出来了。不要憋气打拳。自然呼吸。

8楼2014-10-14 10:22

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累就对了

IP属地:山东

9楼2014-10-14 10:51

如果冲，请教，找师傅加我Q491317887

来自手机贴吧10楼2014-10-31 20:43

IP属地:湖北

来自Android客户端11楼2014-11-01 11:20

以一秒三拳速度用劲打600拳完全没累感。
上两周跟几个系东流的玩。其中一个老在外围跳来跳去，很快就面青气喘了，好笑。

来自手机贴吧12楼2014-11-01 13:46

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