如题，2号从三亚骑到陵水，快到陵水的时候就开始疼了，强忍着找了旅店住下来，上下楼梯困难，使不上劲，喷了云南白药，擦活络油，连续休了4天，到昨天感觉好多了，就是上下楼稍微有点疼，但是还是执意往万宁走。不过走了20公里左右，左脚一直不适，而且还很多上坡！一直推着走
，最后一共骑了30公里左右，实在顶不住了，半路拦了车载到下一站了，到了之后擦了扶他林顶着痛找地方住，当时感觉腿已经废了
，走路不能弯曲，上下楼梯疼，屈膝过程疼，擦了药静坐几个小时之后又不疼了！！！这怎么回事？？
平时锻炼也比较少，辞职之后劲头比较足，第一天一口气爬山爬了40多公里，下午又骑了50公里，是不是因为一下猛的量过大了？现在没恢复好就上路导致胫腱劳损？还是说真的是髂胫束综合征？？？不要啊我才骑了不到一周啊
，最后一共骑了30公里左右，实在顶不住了，半路拦了车载到下一站了，到了之后擦了扶他林顶着痛找地方住，当时感觉腿已经废了，走路不能弯曲，上下楼梯疼，屈膝过程疼，擦了药静坐几个小时之后又不疼了！！！这怎么回事？？平时锻炼也比较少，辞职之后劲头比较足，第一天一口气爬山爬了40多公里，下午又骑了50公里，是不是因为一下猛的量过大了？现在没恢复好就上路导致胫腱劳损？还是说真的是髂胫束综合征？？？
不要啊我才骑了不到一周啊
