开帖记录锻炼情况！【幽盗航海吧】

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开帖记录锻炼情况！

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9.25
深蹲5组每组10个
卷腹5组每组10个
有氧郑多燕小红帽

做完之后第二天毫无感觉，结果今天起床大腿前侧疼啊，臀部感觉微酸痛，看样子深蹲动作不太标准

今晚还是pump it up吧

送TA礼物

IP属地:北京

来自iPhone客户端1楼2014-09-27 12:52回复

前天的你还记得！果然是处心积虑！

IP属地:江苏

2楼2014-09-27 12:54

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今天的锻炼情况呢！

IP属地:江苏

3楼2014-09-27 23:42

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昨天我回家基本什么都没做

我反省，我连@秋桐望雨都比不上
今晚一定要动起来

IP属地:北京

4楼2014-09-28 14:13

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楼主太监了！

来自iPhone客户端6楼2014-09-29 03:52

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昨天中午吃的虾锅，不过我大侠吃的不是很多，晚上控制不住吃了一碗麻辣烫，回家休息半小时，然后就停电了

这里我也要严肃批评@秋桐望雨天天偷懒，让你跳操，结果你就就知道ff14
等到停电才追悔莫及

要动起来的时候就快点儿动起来

以后不信你的话了

IP属地:北京

7楼2014-09-29 11:09

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昨天的更新呢又没有是吧喝喝！

IP属地:江苏

来自iPhone客户端8楼2014-09-30 17:37

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楼主大太监马上吃吃喝喝更不更贴了

IP属地:江苏

来自iPhone客户端9楼2014-10-01 14:18

楼主来了，最近几天基本保持10点多睡觉，早上6点起床，被拉着去景区，但是逛景区也是很费体力的啊！吃的话，基本就是螃蟹螃蟹大虾大虾烤肉烤肉

IP属地:北京

来自iPhone客户端10楼2014-10-06 08:59

为啥不让楼主发图

露珠连自曝的资格都没有吗

IP属地:北京

来自iPhone客户端11楼2014-10-06 09:12

楼主昨天还称了下体重，啥都不说了

IP属地:北京

来自iPhone客户端12楼2014-10-06 09:18

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楼主人呢运动呢哪儿去了

IP属地:江苏

13楼2014-10-16 17:16

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