幽盗航海吧 关注:22贴子:4,988

开帖记录锻炼情况!

只看楼主收藏回复

2014.9.24
健身房半小时,郑多燕小灰帽一套
饮食:12个鸡翅,一个土豆,一把燕麦,一把蔓越莓,圣女果和草莓若干。。


来自Android客户端1楼2014-09-25 13:33回复
    抢前排持续关注!


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2014-09-25 18:36
    收起回复
      监督!


      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2014-09-25 20:50
      回复
        2014.9.25
        睡眠:2am-11am。。。
        锻炼:椭圆机65分钟
        饮食:

        如图所示面包片2个,蔓越莓小餐包三个,米饭一碗,配的是香锅(鸡翅、土豆、杏鲍菇、红薯粉、木耳、茼蒿)~
        ————————————
        觉得自己肚子越来越大了,还是吃的问题,要尽量再少吃点然后吃完坚决不能坐下来。


        5楼2014-09-26 14:40
        回复
          我也要开帖记录!


          IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2014-09-27 00:52
          收起回复
            我也想吃香锅


            IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2014-09-27 12:53
            收起回复
              2014.9.26
              睡眠:2am ~ 9am可喜可贺,今晚再睡早点就好了
              饮食:蔓越莓餐包两个,奶油面包一只,豆瓣竹笋杏鲍菇炒培根,米饭一碗,煎饺4只,是不是有点多了
              运动:周五给自己放个假


              来自Android客户端8楼2014-09-27 13:24
              收起回复


                来自Android客户端9楼2014-09-27 13:25
                收起回复
                  2014.9.27
                  大姨妈拜访还熬夜简直做死可是作业快做不完了嘤嘤嘤π_π
                  睡眠:1am ~11am
                  饮食:早餐必然又没吃。。中午吃了干锅鱼和干煸四季豆,晚饭吃了中午打包的四季豆拌面,喝了杯姜汁可乐
                  锻炼:借着好亲戚又给自己放了一天假。。明天出去慢跑!
                  ~~~~~~~
                  大姨妈保佑我明天早起吃早饭做作业!


                  来自Android客户端10楼2014-09-28 17:08
                  收起回复
                    妈蛋刚打的一段都没了!


                    来自iPhone客户端12楼2014-09-29 12:15
                    回复
                      2014.9.28
                      今天又是没有运动的一天,在姨妈的怂恿下吃的也比较肆无忌惮。。
                      睡眠:230-900作业做的有点high睡不着。。。今天一定早睡,明天早8点有课
                      饮食:早餐自制三明治(两片面包,煎蛋,一根芝士棒,四季豆)一个蔓越莓餐包 一碗米饭 香煎土豆 晚饭9点刚吃了好多农家小炒肉现在水煮鱼刚上桌


                      来自iPhone客户端13楼2014-09-29 12:20
                      收起回复
                        最后一张图看着不要太嫉妒!


                        IP属地:上海来自iPhone客户端14楼2014-09-29 22:43
                        收起回复
                          小红帽小灰帽的到底是什么,求解,急,在线等


                          来自Android客户端15楼2014-09-30 10:51
                          收起回复
                            2014.9.29
                            今天过的相当满足,各方面都很不错
                            睡眠:12:30-7:30,15:00-16:00
                            饮食:
                            8:00三个小餐包
                            10:00十个杏仁
                            12:00一小碗米饭加水煮鱼>°)m~~~∈
                            18:00 炒饭(油有点放的多了但相对少吃了点)
                            22:30 十个草莓,其实我不想吃来着但再不吃就要坏了
                            运动:
                            20:10-21:00跑步50分钟
                            ~~~~~~
                            今天还投出了第一份简历,虽然知道十有八九录不上但还是完成了很大一件事的感觉!作业也头一次在12点前做完了!么么哒明天继续加油


                            来自Android客户端16楼2014-09-30 14:33
                            收起回复
                              2014.9.30
                              再过一个小时2014年就过去四分之三啦
                              今天没有锻炼还吃了薯片好罪恶,要检讨。但是真的好累
                              睡眠:12:30-09:00
                              饮食:9:30三明治
                              13:00咖喱饭
                              18:30 豆沙包一个
                              22:38 薯片若干,酸洋葱味儿的
                              运动:脑力劳动了好久。。。


                              来自Android客户端17楼2014-10-01 14:14
                              收起回复