『秋天到了，要注意自己肌肤的保养哟』

长痘痘的亲可以戳下面

内调：去药店买三块饯黄莲！再买点洋甘菊、金银花，黄莲分成三分，每天四碗水熬成一碗水喝，连喝三天！用纯净水！不要用自来水、矿泉水！否则会加重。洋甘菊一小嘬 金银花十几根就可以了，洋甘菊和金银花一起熬水，像平时喝茶一样，泡着来当水喝。可以煮水涂脸当爽肤水用，用蒸馏水大概两碗慢火煮半个小时左右。大概用2-3天就可以倒了，再重新煮，因为不加防腐剂最多用2，3天
外养：清洁、消炎

立秋后突然脸痒的朋友注意了：不要再错误的理解成过敏，恰恰是底层细胞缺水的信号！一度：缺水20天，角质层缺水，洁面后不擦任何产品5分钟内有紧绷感。二度：缺水20-28天，缺水达颗粒层，洁面后不擦任何产品5分钟内有紧绷感，拍水与乳时有刺痛感。三度：缺水达有棘层，洁面后不擦任何产品5分钟内有紧绷感，拍水与乳时有刺痛感，有痒的感觉，出现假性皱纹，伴随面部涨红。所以夏秋换季护肤、 细胞补水、防晒至关重要。

这里建议小伙伴们适当的敷敷面膜 补水的为最好 卤煮最近意识到了护肤的重要性 天天在补救

以前根本不屑用化学用品的 现在用着也挺舒服

楼上乱入的 原谅我

是要沉了吗