速剪

我不是个喜欢嚷嚷的人，但是，在今天这个美好的日子，我穿着我去年买的宝蓝裙子在办公桌前坐下，！！！腰部好紧！！！拿出手机用屏幕照，想弄下自己一路走来被风吹乱的头发，却发现头发黯淡毛躁，发色发棕，脸上的小细纹在发芽……
心里一惊！妈蛋，我肥了整整一圈！！不管别人说我胖还是瘦我都只想瘦到去年5月那个样子，能够轻松的穿上这条裙子……
作为一名大妈，很不幸的发现自己越发的臃肿、苍老和憔悴，高中毕业出去旅游别人问我考上市重点没……大学时候问我好久高考……现在，一上公交车让个座位，都喊：谢谢阿姨……以前一头乌黑的秀发，亮的发白，好几次被人误认为有白发拔下来黑亮黑亮的……哪怕头发长到腰都不会分叉……现在小披肩都会发棕分叉……
一把年纪一事无成，失了容颜，没了健康。突然间觉得自己活的好失败！
女子青春短暂，趁眼纹还没有清晰，趁还可以偶尔扎俩小辫儿自我欣赏，我决定从明天开始好好减肥，好好工作，好好学习，努力奋斗，心无杂念！
早上一定要好好吃早饭，牛奶+主食，
中午清淡7-8分饱！
晚上喝蜂蜜水或者少吃点水果！
P.S 亲，为了你的脸，不要再视辣椒如命了！要辣椒不要脸这样好吗？
晚上下班7点到家半小时休息+进食
看半小时书
8点跳半小时健身操+30个仰卧起坐(可以睡前做)！
冲凉，继续看书学习
争取12点睡觉！(以前经常1、2点睡)
早睡早起身体好，早上6点半起床(以前是7点)
周末没啥玩的就窝屋里跳操和看书
衣服鞋包要买适合自己的，在质不在量
上了年纪的女子要过得精细，要学会充实自己的内在，学会攒钱，学会理财，学会快速冷冻自己冲动的心。
立贴为证！

我也要减肥

美女，睡觉还要再提前一小时的啊，子午觉最美容哒！见过不少辣妹子，辣椒跟美容貌似不冲突。主要是睡眠，睡美人儿喔～

吗蛋一棍子插死楼上

P.S 作为一个矮胖大妈，实在不想再继续当肉球了！宁可strong也不要虚胖啊！

爱死你了！么么哒，肉肉的女生最可爱。

我也想减

同楼上

我要增肥

同楼上- -

减肥这玩意，看心情