夕阳:问下大神们，800米怎么提高【体育生吧】_百度贴吧

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夕阳:问下大神们，800米怎么提高

只看楼主收藏回复

我是新人，本人体质不怎么好，800米成绩才2分30多秒，怎么样才能逐步提高啊？求各位大神给点意见

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2014-08-09 00:01回复

刚练吗？

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2014-08-09 00:14

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一天8个400

来自Android客户端3楼2014-08-09 00:19

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哥哥800 两分十秒

来自Android客户端4楼2014-08-09 00:23

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我是新人，本人体质不怎么好，800米成绩才2分30多秒，怎么样才能逐步提高啊？求各位大神给点意见

借楼水一下莫怪

来自Android客户端5楼2014-08-09 01:09

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多练，，用力跑，。不要怕后面没力。。。。。多坚持几次就可以了

来自Android客户端6楼2014-08-09 01:20

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