产后半年是妈妈们心理最脆弱，生理最虚弱的时期，也是女性生理机能恢复得最佳时期，在这段时间恢复得好不好关系到终生健康，妊娠期间产妇的所有生理系统，器官，骨骼，经络都发生了重大改变，导致女性产后体质虚弱，气血运行不畅，代谢失衡，内分泌失调，并可能由此引发多种产后病症，给未来身体健康带来隐患。