【日记】140706|不知不觉过了一个月，才瘦了四斤。【减肥吧】

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【日记】140706|不知不觉过了一个月，才瘦了四斤。

只看楼主收藏回复

想找十个妹纸一起坚持一个星期用这个减肥法。
7.7—7.14今天报名。如果没人的话，我自己也要坚持！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-07-06 12:12回复

报名格式很简单
昵称：
现在体重：
看看一个礼拜能瘦几斤

来自Android客户端2楼2014-07-06 12:15

我先来
昵称：跳跳
现在体重：47.2

来自Android客户端3楼2014-07-06 12:15

每天会设定完成楼，完成以后去签到就行了。也就一个礼拜，坚持！！

来自Android客户端4楼2014-07-06 12:18

单机，木有人。自挽

来自Android客户端5楼2014-07-06 12:25

我报名啦一起坚持

来自Android客户端6楼2014-07-06 12:26

昵称阿漫
体重 130
希望减到100

来自Android客户端7楼2014-07-06 12:27

收起回复

昵称沐沐
体重 58.1

来自Android客户端8楼2014-07-06 12:41

收起回复

这个一天下来，差不多八百大卡。

来自Android客户端9楼2014-07-06 12:59

做不了仰卧

IP属地:江苏

11楼2014-07-06 12:59

收起回复

露珠也试过苹果减肥法，三天瘦了四斤。都说会反弹。但我没有，因为我立刻就开始了过午不食，只要吃的少，加运动。想不瘦都难。

来自Android客户端12楼2014-07-06 13:00

仰卧起坐不要一下做，二十二十的做，中间休息两分钟，做三组。然后捏捏肚子。

来自Android客户端13楼2014-07-06 13:03

@wssbnhm 填下资料哈

来自Android客户端14楼2014-07-06 13:38

想不明白，为什么我这帖子没人

来自Android客户端15楼2014-07-06 17:39

今天就开始了，哪怕没人，我也要自己完成。

来自Android客户端16楼2014-07-07 06:39

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