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求大神告诉我我这腿是怎么了!
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旧人旧郑林
健气箫心
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昨天第一次去训练,训练完一个小时没怎么事但是过了之后我的腿就没力气了.双腿站直如果弯曲腿就软了整个人直接摔倒!我站直走路非常勉强,坐着想起来需要手的力量.下楼梯没人扶是下不了的.反正腿一弯曲就软下来摔倒...
送TA礼物
IP属地:广东
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1楼
2014-06-26 12:11
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旧人旧郑林
健气箫心
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是怎么回事啊?还有没有救啊这腿
IP属地:广东
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2楼
2014-06-26 12:12
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一个丸子
雄姿雅健
8
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正常 不用担心
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4楼
2014-06-26 12:17
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一个丸子
雄姿雅健
8
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看个人体制 可能四五天
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5楼
2014-06-26 12:20
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秋倉
小有所成
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过度
IP属地:广东
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6楼
2014-06-26 12:21
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白盒子娇子
美与活力
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蛙跳后,正常
IP属地:新疆
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7楼
2014-06-26 12:24
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焦焦友
健身达人
7
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你应该高兴,这说明力度够了。
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8楼
2014-06-26 12:27
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同人于野
旷世健将
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虚了!
IP属地:安徽
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9楼
2014-06-26 12:42
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独冬寒
美与活力
6
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因为才开始 大腿肌耐度不够 所以软了 第二天起来要是还这样就暂时停止训练 训练好坐坐放松运动 晚上轻柔大腿放松下
IP属地:上海
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10楼
2014-06-26 12:50
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大侠刘海祝
雄姿雅健
8
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该锻炼了,爷们,加油
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11楼
2014-06-26 12:51
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柠萌柚子小清新
健气箫心
11
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上量太大了,
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12楼
2014-06-26 15:09
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Q红色枫叶1
健气箫心
11
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量太大了,我也有一次跟你一样。而且运动后没放松。差不多7天才好。
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13楼
2014-06-26 15:45
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杰森运动器材
健云初开
3
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运动千万别过量,否则会罗圈腿哦。~
图片来自:
杰森运动器材的百度相册
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14楼
2014-06-26 16:05
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杰森运动器材
健云初开
3
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你以为我开玩笑呀,平常不注意的话等你注意到的时候就只能去整形医院了,但男生的话没什么问题。
15楼
2014-06-26 16:35
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紅毛小矮子
健持不懈
4
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那是因为你不经常锻炼 偶尔一次 会受不了的
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16楼
2014-06-26 20:25
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