你好，首先你觉得你现在面临的问题身边的人帮不到你，其次这个问题很困扰你，而且对你的生活工作都有影响，需要专业的心理咨询师帮助的情况下，可以选择去咨询，心理咨询是解决正常人的一些心理困扰和应对生活中的事情，而不是像很多人说的咨询就是神经病，心理有毛病，选择心理咨询，其实是爱自己的表达，更智慧的生活，以前我也纠结这个问题，但现在我可以坦然面对，爱自己。我去过太原心语心苑心理咨询有限公司做过咨询，也在那里学习过，那里没有商业的东西，让人感觉很好，需要的话你可以去他们的网站www.tyxyxy.com看看，里面有地址电话什么的。