默默说一个女茶油比较关心的话题【前交叉韧带吧】

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默默说一个女茶油比较关心的话题

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养伤养的全身脂肪比例都高了，看了半天减肥药（比较安全的保健品），但是说促进新陈代谢的都会伤肾，又看说肾生精，精生髓说白了就是养筋骨就要养肾，所以这到底能不能吃？（卤煮永远在各种纠结中）
各位茶油都是怎么在有限的活动中保持身材的？？

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2014-03-16 01:17回复

少吃

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2014-03-16 01:31

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养伤阶段就不要考虑肥胖了

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2014-03-16 02:08

吃的少，吸收就少，患处得到的养份就少。养好了腿再考虑其他吧，毕竟是一辈子的事情啊

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2014-03-16 05:23

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肌肉没力量怎么hold得住？话说你多久了，什么手术

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2014-03-16 05:24

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健康第一位

来自Android客户端6楼2014-03-16 06:59

早上和中午吃高蛋白和蔬菜，晚上吃水果和一袋牛奶

来自Android客户端7楼2014-03-16 07:26

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还敢吃减肥药，没记错你术后九周了吧，比起术前肯定轻了很多，恢复运动以后会更轻一些。

8楼2014-03-16 09:57

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不能吃，副作用太大了，身体健康第一，

IP属地:新疆

来自手机贴吧9楼2014-03-16 10:34

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我会告诉你我术后瘦了十几斤么

，既然不能动，控制饮食啊

IP属地:上海

来自iPhone客户端10楼2014-03-16 10:38

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我术后到现在一月了，瘦了8斤，吃什么都不香

来自手机贴吧11楼2014-03-16 10:59

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好了之后，多运动就可以，我现在跳绳

IP属地:河北

来自手机贴吧13楼2014-03-16 12:57

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减肥药肯定吃不得。楼主妹纸如果没有体重超标就不要考虑减肥了。膝盖康复最重要！减肥几个月半年后再考虑吧~

来自Android客户端14楼2014-03-16 17:40

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你怎么测的体脂？

IP属地:陕西

来自手机贴吧15楼2014-03-16 17:46

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