从1月1日开始的麦吉，严格按照第一阶段要求，不吃糖类，淀粉类。执行到什么程度？办公室的人递给我一个酸梅，我拿到嘴边又还回去了。跟男友去看电影，外面的所有东西我觉得我都不能吃，饿着看完电影，回家吃水煮娃娃菜。别人送礼送家里巧克力牛奶，橙子，其他人都吃，我闻闻味就走开了。
早饭一般是生菜[HEAVY PLUS SIGN]鸡肉丝。午饭全是青菜炒肉，不加糖不加调料。晚餐同早餐差不多。鸡肉是直接白水加葱煮出来了。今天是第11天，一会上体重曲线图。有点失望的感觉……