注意保养：）

送给珊丹：    
    每天听节目，我们很快乐；每天做节目，你很辛苦。多多注意保护嗓子，希望下面这个方子对你有帮助。    
    配方：杭白菊1.5克，麦冬3克，生甘草3克，胖大海2枚，四药合成一包。 
    用法：将上药一包放入茶杯中，倒入开水冲泡，当茶饮服，一包药冲泡3~4杯水，每日用1包，6天为一疗程，一般可连服1~3个疗程。此方中的杭白菊清热解毒；胖大海清肺；麦冬生液清心、润肺、养胃生津；生甘草泻火解毒、清热利咽，兼调和诸药之功效。四药合用，达到养阴清热、利咽润喉的效果。此配方简单，药源方便。