求高人指点跳高

真心求啊啊啊啊啊啊啊= =莫非你们狠心看着我从栏杆底下钻过去么 T T

钻吧我不介意你钻

哪位神人私聊我了…我戳了三十多次都打不开

找一个叫曾家俊的牛人

你可以跨过去嘛，其实钻也不错的撒、

我教你

我可以完美跳过 而且杆不掉 先助跑 然后还有半步左走起跳
背跃式过去
哇 完爆 从下面完美过去了
另外一个方法就是 正前方助跑 还有半步左走起跳 双脚提起 这个方法仅用于一米二或以下的高度

我的重点是在楼主的名字啊 话说我练过跳高呀 没有训练过最好跨越式吧