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7楼2013-08-24 16:42

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马

来自iPhone客户端8楼2013-11-12 16:08

有了此秘籍我梦想不愿了

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2013-12-05 09:29

想问女生适合做么？164CM 70KG，做多长时间能有效果？

来自手机贴吧10楼2013-12-18 23:12

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请问这样锻炼一天一次还是几次？大概几点的时候做比较适合

IP属地:日本

11楼2013-12-20 16:05

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肌肉撕裂者什么时候训练最好

来自Android客户端12楼2014-04-08 14:44

楼主我腹部有厚厚的皮下脂肪怎么通过锻炼去除呢？！

来自Android客户端13楼2014-04-12 23:26

只有把最后一套左右做40个的坚持住了, 其他都不足25个, 有些做到15个就萎了,

IP属地:浙江

14楼2014-05-04 00:18

来自手机贴吧15楼2014-05-15 18:27

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