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【合唱】爱合唱,心脏更健康

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●合唱能让心跳“合拍”?国际权威医学杂志《神经科学前沿》刊文称,合唱者的歌声产生共鸣的同时,心跳节拍也会趋于一致;适当节拍的心跳共振,能产生安定心神的纾压效果
●研究者认为,稳定的乐曲节拍,能带动稳定的呼吸节奏;当呼吸节奏趋向一致,合唱者的心跳,也会踩在同一节拍上
●该发现最主要的医疗价值在于:心脏功能较弱的人(如老年人、压力大的人),自我调节心跳的能力不足,而合唱所产生的共振,可以帮助他们与健康者“同步”,从而达到安神、纾压的效果。


来自Android客户端1楼2013-07-16 16:42回复