打坐吧 关注:110,380贴子:952,291
  • 11回复贴,共1

睡眠多少会影响打坐的痛感吗?

只看楼主收藏回复

1:请问为什麼,若前一晚没睡足,今早打坐腿不会很痛,相反,若果前一晚睡很充足,次早打坐就会非常痛,有被烧,被水滚般的大痛,这个是个人感受,每每如是.不知道是这是什原因呢,真的有没有人也是这样?因为我以为睡充足,精神好应该会不痛才是,但经验的恰好相反.你们是不是也这样的呀?
末学是一早起来休息半小时便开始打坐的,双盘坐,有时因前晚睡得饱,次早坐会太痛话,就攺为下午坐,不知什麼原因下午坐的时候会没早上那麼痛呢?
末学学习双盘坐有六个月了.
2:另一师兄他问的:打坐时念佛或咒,若腿很痛的话,停下来不念咒或佛号就不那麼痛了,若再念的话痛感又加剧了,停下来又不痛了,这又是什原因呢?他也很想知道,k在此谢谢各位.


1楼2013-06-27 13:21回复
    针对第一问题,我跟师兄刚好相反,我是睡饱了,早上能坐很久而不痛,既然每个人情况不尽相同,师兄也已经找到对治的方法,那就睡饱下午打坐又何妨?适合自己才是最好的。第二问题,我也遇到过,后来我自己想想,是不是因为我在意疼痛,想跟其对抗,所以用念咒以求达到转移疼痛的目的,那是不是变成了刻意而有为,何不不理疼痛,不对抗,这样是不是好点,怎么不疼怎么来,实在熬不了,那就下坐休息下,打坐是求舒服,求静心,当变成了疼的死去活来的煎熬,给自己留下阴影影响下次精进是不是不划算。个人愚见,如有帮助,纯属缘分,呵呵。


    来自手机贴吧2楼2013-06-28 03:19
    收起回复
      精神头好的时候打坐。


      来自Android客户端3楼2013-07-01 20:19
      收起回复
        tinghar师兄,您打坐痛跟睡饱看起来有关联,其实是因为您睡饱了,精神足了,没有昏沉,您的元气充足的状态下,气机启动,气排好队,要打通关了!建议看看置顶帖第二十八问。痛了,静心法门要记得拿来用哦!注意力不要被痛感牵引走了。。。专注!


        来自Android客户端4楼2013-07-01 21:29
        回复
          如果在昏沉状态下打坐,气处于散乱状态。。。气脉不活泼,不会冲关。所以修行人怕昏沉,就是说这个,坐一辈子都没啥感觉,浪费一辈子的好时间。
          当然也有认为没气感最好。。。这样可以静静的,啥都不发生,就看每个人对打坐的目的不同来定。


          来自Android客户端5楼2013-07-01 21:38
          回复
            另外您的师兄,念咒痛,不念咒不痛,表示他念咒时候专注了,不念咒时候心念是散乱的。痛不是坏事,是一个门槛,如果怕痛,一直逃避它,那打坐这条路会特别漫长啊!


            来自Android客户端6楼2013-07-01 21:41
            收起回复
              太极妈说的对,打坐那点痛和人生之苦,比如生老病死一比,毛毛雨了。能在打坐里以极小的成本磨掉人生大苦,性价比第一。


              IP属地:湖北7楼2013-07-02 07:22
              收起回复