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寒壁斋吧 关注：8贴子：76
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1楼2013-05-31 02:40回复
    早睡早起是王道
    然后态度和心理暗示也非常的关键
    注意养生，多吃滋补气血的食物和注意按摩~
    2楼2013-05-31 02:41
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