【3337减肥法】5月30日至6月30日两个周期，目标45kg

小达达，身高164cm，目前体重58kg。。。明天开始连着两轮3337，目标45kg，32天必须减重13kg。。。加油加油！！！

在这32天里，跟零食说再见，跟大餐说再见，一定要等瘦到90斤的时候再去吃。。。

没有什么不可能的，减肥这是就一个道理，只要有毅力就能成功，小达，失败了这么多次，你应该要总结一下了，为什么别人能瘦下来，你的体重一路飙升，你真应该好好忏悔了。。。

不喜欢瘦子们在我面前说，我要减肥了，快肥死了。。。我也会有那么一天的，我一定有那么一天。。。

吃麻辣烫的时候，俩瘦子坐我对面，看着我面前那么大一碗，问了我一句，吃这么一点够了吗？我当时真想骂一句，这么大的碗啊，我能吃下就已经很不错了，你为什么还要这样讽刺我呢。。。真当我是猪啊。。。想了想，不能骂！谁叫我是胖子，他们是瘦子了。。。一个月后，我要再去吃一次麻辣烫，顺便把那俩伤我心的孩子叫上。。。我要对他们说，天哪，这么大一碗，你们是怎样吃完的呀！！！嘻嘻，想法好搞笑啊。。

希望有姐妹能陪我一起坚持下来，一个人的话，会很孤独，会很迷茫，大家在一起的话，一定可以互相鼓励，一起减肥成功！！！

上个月试过3天黑咖，第四天太渴了就放弃了，这一次我不能就这么放弃，再怎么渴也得忍着。。。

晚安，期待明天的黑咖日，希望可以睡个好觉。。。

不知道接下来的这32天，我会是什么样子，也许会觉得自己得了厌食症，会迷茫，会有无数种劝自己放弃的念头。。。每天把自己的减肥初衷看一遍，慢慢地就会坚持下去。。。

我可以的，我一定可以的，三天黑咖结束后称体重，每坚持完一个阶段就称一次，希望每次都会有惊喜。。。加油加油哦！晚安。。。

楼主，我和你一起吧，身高158原始体重135现在103，目标90
用过3337.但是第三天就爆了
这次一定不会了 有人陪着一起总比一个人好。一起加油

早上好呀。。真想把肚子里的东西全部掏空了。。。最近没怎么减肥，又反弹了很多。。。没事，生命不息，减肥不止。。。

今天是黑咖的第一天，一定会是一个很棒的开始，从明天开始减肥这样的话再也不想说了，只有从今天开始，从现在开始。。。