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5.1~6.1一个月瘦十斤必须实现,绝不弃楼,欢迎妹子们一起减肉

只看楼主收藏回复


这是夏天我想穿的裙子,不想再被别人说成胖子!


1楼2013-04-29 13:35回复
    我的基本情况(跟楼的妹子们请按照这个格式来哦~)
    昵称:蘑菇
    身高:160cm
    体重:52.5
    目标:47
    减肥方法:每周一轮苹果酸奶+平时过午不食


    2楼2013-04-29 13:38
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      胖子注定被人嫌弃,夏天想穿热裤?呵呵,你腿上全是肥肉你好意思穿?


      4楼2013-04-29 13:41
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        我觉得不必要天天报体重,三五天称一次会更有惊喜不是吗?
        我每周二周三苹果酸奶,周一周四周五一般中午玉米,晚上饿就苹果不饿就不吃,周六周日正常吃饭但是肉和饭少吃,以蔬菜为主


        5楼2013-04-29 13:44
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          楼楼,带个我,刚才称体重猛的发现自己胖了很多,惨了,这个夏天让我如何度过
          昵称:阿尘
          身高:158cm
          体重:50kg
          目标:42kg
          减肥方法:节食,不吃晚饭,睡前仰卧体作,俯卧撑


          来自iPad6楼2013-04-29 13:59
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            只首六个姐妹!!!!!!建微信群!!!!!!!多交流互相监督,三天不出线者踢出,希望有毅力的妹子来!!!!!!


            7楼2013-04-29 14:07
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              胖子这个词我很痛恨,但是,每个胖子都是潜力股!!!!!瘦下来之后绝对会让那些曾经看不起我们的人大吃一惊。我们要做的,就是用一个月的时间,用事实狠狠地扇他们一巴掌!!!!!!!!!!!!


              8楼2013-04-29 14:10
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                9楼2013-04-29 14:15
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